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​黄瓜和柠檬可以一起泡水吗

2023-01-25 02:53 来源:杂好网 点击:

黄瓜和柠檬可以一起泡水吗

黄瓜和柠檬可以一起泡水,两者的成分不相克,一起泡水不会影响人体健康。但是需要注意黄瓜不适合与泥鳅、花生、娃娃菜等食物一起吃,柠檬不适合与山楂、胡萝卜牛奶等食物一起吃,以免造成身体不适。

黄瓜和柠檬可以一起泡水

黄瓜和柠檬可以一起泡水喝,黄瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素等成分,柠檬含有大量的维生素C、糖类、钙、磷等成分,两者的成分不相克。

需要注意黄瓜不适合与泥鳅、花生、娃娃菜一起吃。与泥鳅一起吃会不利于人体吸收营养,与花生一起吃可能会引起腹泻,与娃娃菜一起吃会降低其营养价值。

柠檬不适合与山楂、胡萝卜、牛奶等食物一起吃。与山楂一起吃会影响肠胃消化,与牛奶一起吃会影响蛋白质的吸收,与胡萝卜一起吃会破坏其维生素C。